【妊活】妊娠力UP!妊活中の夫婦におすすめの食べ物とは?

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妊活中や妊活を考えている夫婦に、ぜひ取り組んでほしいのが食生活の見直しです。仕事が多忙だったり美容やダイエットのために、偏った食生活になっている人も多いもの。妊活する上で、病院からの指導だけでなく、体をつくる元となる食べ物からの栄養はとても重要です。

この記事では、妊娠力が高まる元気な精子と卵子を作るために、おすすめの食べ物をご紹介します。

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