妊活とは?今さら聞けない「妊娠」の基礎知識と妊活の方法まとめ

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出典:@hii.moana

夫婦生活を行っていれば自然と妊娠できると思われがちですが、全ての夫婦がそうとは限りません。最近は、就活や婚活と同じく「妊活」という言葉もクローズアップされています。妊活とは、妊娠しやすくなるために体調管理やライフスタイルを整えるといった前向きな活動をすること。

この活動をするには、妊娠に対する正しい知識を身に着けることが不可欠です。今回は、妊娠に関する正しい基礎知識と、今から実践できる妊活方法をご紹介します。

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